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全家人一起到郊外走走，既能促進親子交流，又能紓壓健腦，野餐、健走、露營都很棒，一塊兒動起來吧！
全家人在一起，親子出遊重新定義
美好的假期，帶家人一起走出戶外，既能放鬆心神，又能讓全家人的感情更緊密。
不過，常見的親子出遊總是爸媽帶著孩子，長輩卻常被遺漏。前交通大學傳播與科技學系教授林崇偉就感嘆，很多人以為長輩是怕麻煩而懶得出門，「其實他們是體貼，擔心自己造成兒孫的困擾。」
三代出遊，5個好準備讓全家盡興
帶一家大小走出戶外很麻煩嗎？一點也不，善用這些小技巧旅程便能輕鬆自在。
1.選對景點，投其所好
每個人喜愛的戶外活動不同，多數長輩仍以健行接受度最高，先了解全家人的興趣，才不會敗興而歸。
2.顧及長輩和孩子體力，行程規劃以輕鬆為宜
經常規劃家族旅遊的Yo麻建議，帶長輩出門，一天安排不超過3個景點，換點車程應控制在半小時之內，並且隨時注意途中是否有廁所，如此可減少舟車勞頓的辛勞，避免壞了遊興。
多數長輩不是並不追求新奇景點，而是一家人一起走走逛逛，和兒女、孫子共遊，就算只是離家不遠的大公園，也會很開心。
3.先想好「吃什麼」
長輩和孩子一樣禁不起餓，因此出發前先預演一下，午餐、晚餐時大夥兒會在哪邊玩，附近有沒有想吃的餐食，甚至如果遇上熱門餐廳，記得先訂位，以免撲空。
4.讓旅程更順利或有趣的物品
為了讓孩子乖乖度過坐車時間，爸媽可準備一些小玩具，若是在戶外野餐或露營，野餐墊、折疊椅是必備器具，尤其不少長輩深受關節退化之苦，很難席地而坐，一張折疊椅或是時下流行的可攜式充氣沙發就能派上用場。
5.調適心態，保持行程彈性
全家一起出遊，總難避免意見相左，需要大家多點包容心，若成員中有人不喜歡某個行程，也不妨大夥兒拆開來玩，想走步道的走步道、不想走的就留在原地野餐，保留行程的彈性，約定會合時間再往下一處走。
2016康健樂活節「在一起好生活」，邀請你帶全家人一起來體驗美好生活，現場有農夫市集，可一次買遍全台好食材；在運動嘉年華一起陽光健走，並體驗瑜伽提斯、螺旋舞的魅力；還有草地下午茶，欣賞馬修．連恩、戴曉君悠揚樂聲。
11/6（日）上午9點到下午5點，台北市客家文化公園，和幸福在一起。
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這幾天一回家或是放假的日子，不想出門，就想在家裡好好享受悠悠閒閒的好時光。
隨意在網路上瀏覽新資訊，發現【【VICTORY】船型洗衣刷(2入組)】似乎是現在當紅的商品，他在同類型產品裡面非常受矚目，
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所以立馬就放到購物車去結帳。
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中國時報【鍾志均╱台北報導】
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文化部22日公布，原住民導演陳潔瑤執導的第２部電影《只要我長大》將代表台灣角逐第89屆奧斯卡最佳外語片。陳潔瑤得知入選後，表示不敢想太多，很榮幸。台片已連續４年未通過奧斯卡外語片初選，她說也許評審口味不同，「但不代表我們的電影拍得不好，原住民題材能被看見，是很開心的事情！」
台北電影節大贏家
該片女主角小薰說，聽到入選時強裝鎮定，「拍這部片時，曾暗許讓全世界看到原住民，如今感到既榮幸又驕傲，更感謝陳潔瑤選中我來演出。」
該片今年在台上映，因觸及原住民部落山林議題，加上新演員展現絕佳默契，在台北電影節拿下最佳劇情長片、最佳導演、最佳新演員、最佳剪輯、百萬首獎等５獎，成為大贏家。
擊敗《樓下的房客》
對即將公布入圍的金馬獎，陳潔瑤說最希望演員獎項能上榜，因為他們的努力有目共睹。片商昨也加碼宣布該片將在11月初重新上映，讓更多觀眾重新回味佳片。
文化部昨表示，《只要我長大》充滿人文關懷，展現台灣多元文化活力，演出充滿情感，觸動人心，決議通過由該片代表參賽。今年報名角逐奧斯卡外語片代表的影片還有《六弄咖啡館》、《樓下的房客》及《失控謊言》。趙德胤《再見瓦城》及鍾孟宏的《一路順風》因不符報名規定，無法參賽。
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